TAXA METABÓLICA BASAL
A sua taxa metabólica em repouso é a eficiência com que o seu corpo converte os alimentos em energia (frequentemente designada por metabolismo). O seu metabolismo pode ser afetado pelo peso, idade, composição corporal, níveis hormonais, sexo e muito mais - tornando-o um número altamente único que pode mudar ao longo do tempo
Serviço PREMIUM na Cidade de Lisboa
O conhecimento da sua taxa metabólica em repouso extremamente útil, quer esteja a trabalhar para perder peso, alcançar um melhor desempenho atlético ou manter um estilo de vida saudável.
Dura cerca de 20 minutos.
VANTAGENS
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Obtenha os conhecimentos necessários para personalizar o seu programa de perda ou manutenção de peso de acordo com as necessidades específicas do seu corpo.
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Detetar um metabolismo lento que pode explicar tentativas frustradas de perder peso.
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Revelar alterações no seu metabolismo durante o processo de perda de peso para solucionar um platô frustrante.
