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Cria o hábito de correr com este desafio de 9 semanas! Com uma introdução leve, vais conseguir pegar o ritmo certo e alcançar uma consistência que vai durar além das 9 semanas. Se estás a começar, não tem problemas em caminhar um pouco. O importante é sair de casa e tornar a corrida parte da tua rotina! Esta é a chance de cuidares da tua saúde, aproveitar mais o ar livre e liberar as endorfinas do bem-estar. Preparado para novas aventuras? 🛋🥔➡️🏃♀️💪
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Price
€50.00